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Frauen in Deutschland stehen unter zunehmendem Druck, der sich in alarmierenden Statistiken niederschlägt: 73% der Studentinnen und 53% der berufstätigen Frauen bewerten ihr Stresslevel als „sehr hoch“. In diesem Kontext wird Selbstfürsorge nicht zum Luxus, sondern zur Notwendigkeit für mentales und körperliches Wohlbefinden. Key Takeaways Frauen haben eine 35% höhere Burnout-Prävalenz als Männer und leisten